Ciudad de la Costa

Vuelve a sentir tu cerebro joven

Talleres de estimulación cognitiva y paseos en comunidad para envejecer activo, rodeado y feliz.

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Primer taller sin costo. Sin compromiso.

Comunidad de verdad
Conocé gente nueva, sin soledad
Ciencia + experiencia
Método con evidencia científica
A tu alcance
De San José de Carrasco a El Pinar
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Primer taller gratis · desde $650/mes

Nuestros servicios

Estimulamos la reserva cognitiva y fomentamos la socialización de los adultos mayores, combatiendo la soledad indeseada.

Raquel Muiños, facilitadora de envejecimiento activo y estimulación cognitiva en Longevidad Vital

Sobre Raquel

Soy Raquel Muiños, facilitadora en envejecimiento activo y saludable y en estimulación cognitiva.

Desde el año 2022 acompaño a personas mayores en Ciudad de la Costa, con formación y certificaciones específicas en estimulación cognitiva. Creo firmemente que no hay límite de edad para seguir aprendiendo: la neuroplasticidad nos lo demuestra todos los días.

Mi propuesta combina el cuidado de la salud cerebral con la creación de una comunidad cálida, donde las personas mayores se sientan parte, con propósito y con red.

  • Respeto y empatía hacia las personas mayores
  • Promovemos la autonomía y la independencia
  • Propiciamos la intergeneracionalidad y el vínculo social
  • Contra el viejismo: el adulto mayor tiene un rol vigente
  • Basamos las actividades en evidencia científica (neuroplasticidad)
Conversemos

Talleres de estimulación cognitiva

Ejercicios pensados para adultos mayores que fortalecen la memoria, la atención y el lenguaje. Con tarea domiciliaria, materiales incluidos y seguimiento semanal por WhatsApp.

Quiero participar

Paseos en comunidad

Salidas de una tarde o un día completo, organizadas según los intereses de cada grupo. Nosotros nos encargamos de todo: lugar, horarios, costos y transporte.

¿Cómo empezar?

Es simple: una conversación sin compromiso, un taller de prueba gratuito y, si te sentís cómoda o cómodo, pasás a ser parte de la comunidad.

1
Contacto inicial

Escribinos por WhatsApp contando tus intereses, preocupaciones o los cambios que notaste en tu memoria.

2
Evaluación conversacional

Raquel evalúa si el taller es lo adecuado para vos y si te puede beneficiar.

3
Taller de prueba gratis

Participás de un taller completo: sin costo y sin compromiso. Conocés la propuesta y al grupo.

4
Seguimiento

Al día siguiente hablamos sobre cómo te sentiste y te explicamos costos y formas de pago.

5
¡Sos parte de la comunidad!

Te integrás al grupo, recibís tareas domiciliarias, acceso al WhatsApp comunitario y acompañamiento semanal.

Dale el primer paso hoy

No hace falta pensar demasiado: es gratis y sin compromiso.

Escribinos

Lo que dicen nuestros participantes

Historias reales de personas que transformaron su día a día con Longevidad Vital.

Preguntas frecuentes

Respuestas a las dudas más comunes sobre nuestros servicios.

Depende del grado. Si tenés olvidos cotidianos pero mantenés tu autonomía, es muy probable que sí. Lo ideal es charlar primero con Raquel y evaluarlo juntos.

Sí. El taller de prueba es totalmente gratuito y sin compromiso: una oportunidad para conocer la propuesta, el grupo y a Raquel antes de decidir.

Todo: el taller presencial, los juegos y ejercicios, los materiales impresos, la tarea domiciliaria y el seguimiento por WhatsApp. Lo único que traés es cuaderno y lápiz.

No es un requisito: lo importante es la autonomía cognitiva. Si tenés dificultades para trasladarte, existen opciones personalizadas de acompañamiento a domicilio.

No. Los ejercicios están diseñados para adultos mayores con distintos ritmos y se ajustan a cada persona. No hay competencia ni apuro.

Sí: se mantiene orientación sobre ejercicios, hábitos saludables y actividades complementarias para seguir cuidando tu salud cognitiva.

Contactanos

Prefiero el WhatsApp a las llamadas. ¡Escribinos cuando quieras!

WhatsApp (vía preferida)

Respondemos todos los días de la semana, 24 horas.

Escribinos ahora
Correo electrónico
longevidadvitaluy@gmail.com
Zona y horario

Ciudad de la Costa, de San José de Carrasco a El Pinar.
Lunes a viernes desde las 16 h.

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